[pgp_title]
Kiat Hamil

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan mengenai Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?. Buat beberapa wanita, hamil yaitu hal yang amat mudah diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Akan tetapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa sangat susah buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

Memang hanya dibutuhkan sepersekian detik buat sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tetapi buat sampai pada pembuahan kagak selalu cepat dan mudah untuk setiap pasangan.

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

Kita pernah mendengar terkait dengan pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tetapi beberapa bulan kemudian mendapati kenyataan jika mereka hamil. Tapi tentu saja ada pasangan yang enggak pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Meskipun enggak ada jaminan kepastian dalam permasalahan kehamilan. Kalau sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka kebanyakan pasangan (90 persen) bakal mendapati kehamilan dalam 12 – 18 bulan sesudah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25 persen) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65%) bakal hamil dalam waktu enam bulan dan 75 persen sesudah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang dibutuhkan pasangan subur untuk mendapatkan kehamilan yakni 12 bulan. Apabila melebihi waktu itu berarti ada persoalan dalam kesuburan. Sedangkan buat perempuan pemakai pil kontrasepsi, fertilitas kebanyakan baru akan kembali sesudah 6 bulan menghentikan penggunaan pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu dua kali lipat untuk dapat terjadinya pembuahan.

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

Apabila Anda atau pasangan Anda punya permasalahan kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dilakukan untuk memastikan bahwa pilihan tersebut aman untuk Anda. Jika Anda berdua sehat dan tidak hamil sesudah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin kagak ada sesuatu yang salah. Tetapi mungkin sudah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Bila berusia 35 tahun atau lebih, Anda kudu menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda udah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Fertilitas perempuan terus menurun setelah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapatkan bantuan dokter, maka makin baik kesempatan Anda untuk berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini untuk menentukan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda dapat menjalankan sesuatu yang dapat memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama untuk membantu Anda agar cepat hamil :

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

1. Menentukan masa subur

Anda patut menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dijalankan saat masa subur akan bisa menaikkan kesempatan Anda untuk hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistem kalender
  • dst
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menyarankan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dijalankan karena kita ga mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka macam posisi bercinta yang bisa menaikkan kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan seterusnya
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil yakni sesuatu yang sangat penting. Hal ini agar kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilaksanakan dokter biasanya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan seputar diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, kalau dibutuhkan
  • dan banyak yang lainnya

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh karena itu patut diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang dianjurkan dan kudu dijauhi bagi Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dan lain-lain

Beberapa makanan yang perlu dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang engga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dan seterusnya

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang dianjurkan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dst
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga terkadang disebabkan oleh problem reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

8. Olahraga teratur dan seimbang

Kerjakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan buat menunjang fertilitas, yaitu antara lain :

  • Meningkatkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dan masih banyak lagi
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam meningkatkan kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Oleh karena itu kalau mau cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Jika berat badan Anda belum ideal jalankanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres dapat mengganggu kehamilan. Sebab bisa melemahkan kapasitas pasangan buat mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat dapat menyebabkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stress dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mengimplementasikan satu tips saja. Tapi sedapat mungkin kerjakan semuanya. Karena semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar peluang Anda buat hamil.

Demikian info seputar Apa Saja Siasat buat Cepat Hamil Setelah Menikah?, kami harap artikel ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *