[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

Sekarang kami akan jelaskan tentang Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?. Bagi beberapa perempuan, hamil yakni hal yang sangat mudah diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama 3 bulan. Namun di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa amat sulit untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti usia, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

Memang hanya dibutuhkan sepersekian detik buat sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan memulai proses pembuahan. Namun untuk sampai pada pembuahan engga selalu cepat dan gampang buat tiap pasangan.

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

Kita pernah mendengar berkaitan dengan pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian mengetahui kenyataan jika mereka hamil. Namun tentu saja ada pasangan yang engga pernah berhasil dalam usaha mereka buat hamil.

Kendatipun engga ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Kalau sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka kebanyakan pasangan (90%) bakal mendapati kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25%) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) bakal hamil dalam waktu 6 bulan dan 75 persen setelah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur buat memperoleh kehamilan yakni 12 bulan. Bila melebihi waktu tersebut berarti ada masalah dalam kesuburan. Sedangkan buat wanita pengguna pil kontrasepsi, fertilitas umumnya baru bakal kembali sesudah 6 bulan menghentikan pemakaian pil. Wanita dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu dua kali lipat buat bisa timbulnya pembuahan.

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

Apabila Anda atau pasangan Anda mempunyai masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dilaksanakan untuk menegaskan bahwa pilihan itu aman bagi Anda. Bila Anda berdua sehat dan tak hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin enggak ada sesuatu yang salah. Tapi mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Bila berusia 35 tahun atau lebih, Anda kudu menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan jika Anda sudah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Kesuburan perempuan terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapatkan bantuan dokter, maka semakin baik peluang Anda buat berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun wajib berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat menegaskan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda dapat melakukan sesuatu yang dapat memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat membantu Anda supaya cepat hamil :

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

1. Menentukan masa subur

Anda mesti menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dilakukan saat masa subur bakal bisa menaikan kesempatan Anda buat hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang wanita di antaranya :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Memakai sistim kalender
  • dsb
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dijalankan dikarenakan kita tidak mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka posisi bercinta yang dapat menambah kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dst
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil yakni sesuatu yang sangat penting. Hal ini supaya kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilaksanakan dokter biasanya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan mengenai diet dan kebiasaan sosial, misalnya apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, memakai kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan buat konseling genetika, bila diperlukan
  • dsb

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh sebab itu wajib diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang disarankan dan patut dijauhi untuk Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang dianjurkan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dls

Beberapa makanan yang patut dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang enggak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dst

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang direkomendasikan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dsb
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun terkadang dikarenakan oleh persoalan reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

8. Olahraga teratur dan seimbang

Lakukan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan untuk menyokong kesuburan, yaitu antara lain :

  • Menaikkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dan lain-lain
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam meningkatkan peluang untuk terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu kalau ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda biar tetap ideal atau seimbang. Kalau berat badan Anda belum ideal jalankanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres bisa mengganggu kehamilan. Sebab dapat melemahkan kapasitas pasangan untuk mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat bisa mengakibatkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah buat tetap santai.

Jangan hanya menerapkan 1 tips aja. Akan tetapi sedapat mungkin lakukan semuanya. Sebab semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda untuk hamil.

Demikian info perihal Bagaimanakah Cara Cepat Hamil yang Gampang Dilaksanakan Kalian?, kami harap postingan kali ini bermanfaat buat kawan-kawan semua. Kami berharap postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *