[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

Topik kita kali ini adalah Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah. Untuk beberapa wanita, hamil yaitu hal yang sangat gampang didapat. Mereka hamil setelah berusaha selama 3 bulan. Tetapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa amat sulit buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti usia, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

Memang cuma dibutuhkan sepersekian detik buat sperma melekatkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tapi buat sampai pada pembuahan tidak selalu cepat dan gampang bagi tiap pasangan.

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

Kita pernah mendengar seputar pasangan yang dengan cepat memperoleh anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tetapi beberapa bulan kemudian mendapati kenyataan kalau mereka hamil. Tetapi tentu saja ada pasangan yang ga pernah berhasil dalam upaya mereka buat hamil.

Meskipun tidak ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Kalau sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka kebanyakan pasangan (90 prosen) bakal mendapati kehamilan dalam 12 – 18 bulan sesudah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) bakal hamil dalam waktu 6 bulan dan 75% setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang dibutuhkan pasangan subur untuk memperoleh kehamilan adalah 12 bulan. Apabila melebihi waktu tersebut berarti ada masalah dalam kesuburan. Sedangkan bagi wanita pengguna pil kontrasepsi, fertilitas umumnya baru bakal kembali sesudah enam bulan menghentikan penggunaan pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu 2 kali lipat buat dapat terjadinya pembuahan.

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

Apabila Anda atau pasangan Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dilaksanakan buat menegaskan bahwa pilihan itu aman bagi Anda. Jika Anda berdua sehat dan enggak hamil setelah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin enggak ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Bila berusia 35 tahun atau lebih, Anda wajib menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda telah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Kesuburan perempuan terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga semakin cepat mendapatkan bantuan dokter, maka semakin baik kesempatan Anda buat berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun perlu berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat menentukan apakah ada hambatan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda dapat mengerjakan sesuatu yang bisa mempercepat kehamilan. Berikut 10 tips utama buat membantu Anda biar cepat hamil :

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

1. Menentukan masa subur

Anda harus menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dilakukan saat masa subur akan bisa menambah peluang Anda untuk hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang wanita antara lain :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistim kalender
  • dll
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menyarankan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilakukan dikarenakan kita ga tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka posisi bercinta yang dapat menaikan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lain-lain
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil ialah sesuatu yang amat penting. Hal ini supaya kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter kebanyakan berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan mengenai diet dan kebiasaan sosial, contohnya apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, memakai kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, apabila dibutuhkan
  • dan lainnya

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh sebab itu mesti diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan perlu dihindari buat Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dls

Beberapa makanan yang harus dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang gak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dst

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang direkomendasikan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dsb
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga kadang-kadang dikarenakan oleh persoalan reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

8. Olahraga teratur dan seimbang

Jalankan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan buat menyokong fertilitas, yakni antara lain :

  • Menaikkan aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dll
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang memiliki andil besar dalam menaikkan kesempatan buat timbulnya kehamilan. Oleh karena itu kalau ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Jika berat badan Anda belum ideal lakukanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres dapat mengganggu kehamilan. Karena dapat melemahkan kapasitas pasangan untuk mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat dapat menimbulkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stress dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan hanya mengimplementasikan satu tips aja. Namun sedapat mungkin lakukan semuanya. Karena semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda buat hamil.

Demikian info mengenai Begini Beberapa Trik untuk Cepat Hamil Setelah Menikah, kami harap postingan kali ini mencerahkan Anda. Mohon post ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *