[pgp_title]
Kiat Hamil

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

Topik kita kali ini yaitu Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!. Buat beberapa perempuan, hamil merupakan hal yang amat gampang diperoleh. Mereka hamil setelah berusaha selama 3 bulan. Tapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa amat susah untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

Emang hanya dibutuhkan sepersekian detik untuk sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan memulai proses pembuahan. Tetapi untuk sampai pada pembuahan tak selalu cepat dan mudah buat tiap pasangan.

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

Kita pernah mendengar terkait dengan pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tetapi beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan kalau mereka hamil. Tetapi tentu saja ada pasangan yang gak pernah berhasil dalam upaya mereka untuk hamil.

Walaupun tidak ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Kalau sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka pada umumnya pasangan (90%) bakal menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan sesudah mencoba. Dengan catatan usia perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65%) akan hamil dalam waktu 6 bulan dan 75 persen sesudah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur buat memperoleh kehamilan ialah 12 bulan. Apabila melebihi waktu tersebut berarti ada problem dalam fertilitas. Sedangkan untuk wanita pengguna pil kontrasepsi, fertilitas biasanya baru akan kembali sesudah enam bulan menghentikan pemakaian pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu 2 kali lipat buat bisa timbulnya pembuahan.

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

Jika Anda atau pasangan Anda mempunyai permasalahan kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dilaksanakan buat memastikan bahwa pilihan itu aman bagi Anda. Apabila Anda berdua sehat dan enggak hamil sesudah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin engga ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin udah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Bila berusia 35 tahun atau lebih, Anda perlu menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda sudah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Kesuburan wanita terus menurun setelah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapatkan bantuan dokter, maka semakin baik kesempatan Anda buat berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun mesti berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini buat memastikan apakah ada hambatan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda bisa melakukan sesuatu yang dapat mempercepat kehamilan. Berikut 10 tips utama untuk menolong Anda supaya cepat hamil :

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

1. Menentukan masa subur

Anda perlu menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dijalankan saat masa subur bakal bisa menambah kesempatan Anda buat hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang perempuan antara lain :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistim kalender
  • dsb
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli merekomendasikan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dikerjakan dikarenakan kita enggak tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada bermacam posisi bercinta yang bisa menaikkan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lain-lain
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil adalah sesuatu yang amat penting. Hal ini biar kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan seputar diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan buat konseling genetika, apabila diperlukan
  • dsb

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh sebab itu kudu diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang disarankan dan wajib dijauhi buat Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dst

Beberapa makanan yang perlu dijauhi

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang gak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dls

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang disarankan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dls
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga terkadang dikarenakan oleh masalah reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

8. Olahraga teratur dan seimbang

Laksanakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang direkomendasikan untuk menunjang fertilitas, yakni di antaranya :

  • Menaikan aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dsb
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang mempunyai andil besar dalam meningkatkan peluang buat terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu jika mau cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Apabila berat badan Anda belum ideal lakukanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres dapat mengganggu kehamilan. Karena bisa melemahkan kapasitas pasangan buat melakukan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat bisa menyebabkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mempraktikkan 1 tips aja. Namun sedapat mungkin kerjakan semuanya. Sebab semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda untuk hamil.

Sekian info perihal Berikut Metode Super Cepat Hamil yang Wajib Dipahami!, semoga postingan kali ini berguna untuk kalian. Tolong artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *