[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

Pembahasan kita sekarang ialah Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses. Buat beberapa perempuan, hamil ialah hal yang amat gampang didapat. Mereka hamil setelah berusaha selama tiga bulan. Tapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa amat susah untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti usia, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

Memang cuma dibutuhkan sepersekian detik untuk sperma melekatkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tetapi untuk sampai pada pembuahan gak selalu cepat dan gampang buat setiap pasangan.

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

Kita pernah mendengar terkait dengan pasangan yang dengan cepat mendapat anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Akan tetapi beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan apabila mereka hamil. Tapi tentu saja ada pasangan yang kagak pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Walaupun gak ada jaminan kepastian dalam problem kehamilan. Kalau sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka rata-rata pasangan (90 persen) akan menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65%) bakal hamil dalam waktu enam bulan dan 75 persen sesudah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur buat mendapatkan kehamilan yakni 12 bulan. Jika melebihi waktu tersebut berarti ada persoalan dalam kesuburan. Sedangkan untuk perempuan pemakai pil kontrasepsi, fertilitas rata-rata baru bakal kembali sesudah enam bulan menghentikan pemakaian pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu dua kali lipat untuk bisa timbulnya pembuahan.

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

Apabila Anda atau pasangan Anda mempunyai problem kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dilaksanakan untuk menegaskan bahwa pilihan itu aman buat Anda. Kalau Anda berdua sehat dan gak hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin tidak ada sesuatu yang salah. Tetapi mungkin sudah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda wajib menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan jika Anda udah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Kesuburan wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapat bantuan dokter, maka makin baik kesempatan Anda untuk berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun mesti berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini untuk menegaskan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda dapat melaksanakan sesuatu yang dapat mempercepat kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda agar cepat hamil :

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

1. Menentukan masa subur

Anda wajib menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dilaksanakan saat masa subur akan dapat meningkatkan peluang Anda buat hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistem kalender
  • dst
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilaksanakan disebabkan karena kita gak tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada berbagai macam posisi bercinta yang bisa menaikkan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dsb
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil adalah sesuatu yang sangat penting. Hal ini supaya kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan perihal diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, apabila dibutuhkan
  • dst

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh karena itu kudu diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang dianjurkan dan kudu dijauhi buat Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dll

Beberapa makanan yang harus dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang kagak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dan lain sebagainya

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang disarankan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dls
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun kadang-kadang dikarenakan oleh persoalan reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

8. Olahraga teratur dan seimbang

Kerjakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang direkomendasikan untuk menunjang fertilitas, yakni di antaranya :

  • Menaikan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dsb
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang mempunyai andil besar dalam menaikan peluang buat terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu kalau mau cepat hamil, jaga berat badan Anda biar tetap ideal atau seimbang. Bila berat badan Anda belum ideal kerjakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres bisa mengganggu kehamilan. Karena dapat melemahkan kapasitas pasangan untuk melakukan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat bisa memicu berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah buat tetap santai.

Jangan hanya menerapkan satu tips saja. Namun sedapat mungkin kerjakan semuanya. Karena semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar peluang Anda buat hamil.

Demikian informasi berkaitan dengan Kiat yang bisa Mempercepat Kehamilan yang Terbukti Sukses, semoga artikel ini mencerahkan Anda. Kami berharap postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *