[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

Pembahasan kita sekarang yakni Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!. Untuk beberapa wanita, hamil adalah hal yang amat mudah didapatkan. Mereka hamil setelah berusaha selama tiga bulan. Tapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa sangat susah untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

Memang cuma dibutuhkan sepersekian detik buat sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Namun untuk sampai pada pembuahan enggak selalu cepat dan gampang bagi tiap pasangan.

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

Kita pernah mendengar perihal pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Akan tetapi beberapa bulan kemudian mengetahui kenyataan bila mereka hamil. Namun tentu aja ada pasangan yang ga pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Walaupun gak ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Bila sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka umumnya pasangan (90 persen) bakal menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25 persen) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 persen) akan hamil dalam waktu 6 bulan dan 75 prosen setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk mendapatkan kehamilan adalah 12 bulan. Jika melebihi waktu itu berarti ada masalah dalam fertilitas. Sedangkan untuk perempuan pemakai pil kontrasepsi, kesuburan pada umumnya baru akan kembali setelah 6 bulan menghentikan penggunaan pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu dua kali lipat untuk dapat terjadinya pembuahan.

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

Kalau Anda atau pasangan Anda mempunyai problem kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dijalankan buat menegaskan bahwa pilihan itu aman buat Anda. Jika Anda berdua sehat dan engga hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin enggak ada sesuatu yang salah. Tapi mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Jika berusia 35 tahun atau lebih, Anda patut menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan jika Anda sudah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat memperoleh bantuan dokter, maka makin baik kesempatan Anda untuk berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun wajib berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini untuk menegaskan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda bisa melakukan sesuatu yang bisa memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda supaya cepat hamil :

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

1. Menentukan masa subur

Anda kudu menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dikerjakan saat masa subur akan bisa menaikan peluang Anda untuk hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang wanita antara lain :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistim kalender
  • dsb
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli merekomendasikan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilakukan dikarenakan kita kagak mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka posisi bercinta yang bisa menaikkan kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan masih banyak lagi
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil yaitu sesuatu yang amat penting. Hal ini supaya kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dikerjakan dokter biasanya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan seputar diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, jika dibutuhkan
  • dst

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh karena itu patut diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang dianjurkan dan kudu dihindari bagi Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang dianjurkan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dan lain-lain

Beberapa makanan yang harus dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang gak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dsb

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang dianjurkan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dan lain-lain
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga terkadang disebabkan oleh persoalan reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

8. Olahraga teratur dan seimbang

Lakukan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang disarankan buat menunjang kesuburan, yakni antara lain :

  • Menambah aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dan seterusnya
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam meningkatkan peluang untuk timbulnya kehamilan. Oleh karena itu bila mau cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Kalau berat badan Anda belum ideal jalankanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres dapat mengganggu kehamilan. Sebab bisa melemahkan kapasitas pasangan untuk menjalankan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat dapat menjadikan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan hanya mempraktikkan satu tips aja. Akan tetapi sedapat mungkin lakukan semuanya. Sebab semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda untuk hamil.

Sekian info mengenai Mengetahui Trick yang bisa Mempercepat Kehamilan? Mengapa Enggak!, kami harap post ini membantu sahabat semua. Kami berharap post ini dishare biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *