[pgp_title]
Kiat Hamil

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

Pembahasan kita kali ini yaitu Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah. Buat beberapa wanita, hamil ialah hal yang amat mudah diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama 3 bulan. Tetapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa sangat susah untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

Emang cuma diperlukan sepersekian detik bagi sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tetapi untuk sampai pada pembuahan tidak selalu cepat dan gampang bagi setiap pasangan.

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

Kita pernah mendengar tentang pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian mendapati kenyataan apabila mereka hamil. Tapi tentu saja ada pasangan yang ga pernah berhasil dalam upaya mereka buat hamil.

Walaupun gak ada jaminan kepastian dalam problem kehamilan. Bila sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka lazimnya pasangan (90 prosen) akan mengetahui kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25%) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 persen) bakal hamil dalam waktu 6 bulan dan 75 persen sesudah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang dibutuhkan pasangan subur buat mendapatkan kehamilan adalah 12 bulan. Apabila melebihi waktu tersebut berarti ada permasalahan dalam kesuburan. Sedangkan untuk perempuan pengguna pil kontrasepsi, kesuburan umumnya baru akan kembali setelah enam bulan menghentikan penggunaan pil. Perempuan dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu 2 kali lipat untuk bisa terjadinya pembuahan.

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

Apabila Anda atau pasangan Anda punya persoalan kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dilaksanakan buat menegaskan bahwa pilihan itu aman bagi Anda. Apabila Anda berdua sehat dan gak hamil sesudah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin gak ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin sudah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda harus menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda udah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapat bantuan dokter, maka semakin baik kesempatan Anda untuk berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun kudu berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat meyakinkan apakah ada hambatan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda bisa melaksanakan sesuatu yang dapat memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat membantu Anda agar cepat hamil :

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

1. Menentukan masa subur

Anda harus menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dilaksanakan saat masa subur bakal dapat menaikkan peluang Anda buat hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang wanita antara lain :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistim kalender
  • dls
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dijalankan disebabkan karena kita kagak mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada bermacam posisi bercinta yang bisa menambah kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dll
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil adalah sesuatu yang sangat penting. Hal ini agar kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilakukan dokter kebanyakan berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan berkaitan dengan diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, bila diperlukan
  • dst

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh karena itu perlu diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan harus dijauhi buat Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dls

Beberapa makanan yang harus dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang tidak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dsb

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang disarankan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dsb
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun kadang-kadang dikarenakan oleh masalah reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

8. Olahraga teratur dan seimbang

Kerjakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang direkomendasikan untuk menunjang kesuburan, yaitu di antaranya :

  • Meningkatkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dls
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang memiliki andil besar dalam menaikan kesempatan buat timbulnya kehamilan. Oleh karena itu apabila ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda biar tetap ideal atau seimbang. Kalau berat badan Anda belum ideal laksanakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres bisa mengganggu kehamilan. Sebab bisa melemahkan kapasitas pasangan buat mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat dapat menyebabkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mengamalkan satu tips saja. Akan tetapi sedapat mungkin lakukan semuanya. Sebab semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar peluang Anda untuk hamil.

Demikian info perihal Pake Metode Berikut supaya Mempercepat Kehamilan Setelah Menikah, semoga postingan kali ini membantu kalian. Mohon post ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *