[pgp_title]
Kiat Hamil

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

Topik kita sekarang yakni Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah. Buat beberapa wanita, hamil yaitu hal yang sangat gampang didapat. Mereka hamil setelah berusaha selama 3 bulan. Akan tetapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa sangat susah untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

Emang hanya diperlukan sepersekian detik untuk sperma merekatkan dirinya ke sel telur dan memulai proses pembuahan. Akan tetapi untuk sampai pada pembuahan gak selalu cepat dan gampang buat tiap pasangan.

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

Kita pernah mendengar berkaitan dengan pasangan yang dengan cepat mendapat anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Namun beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan bila mereka hamil. Akan tetapi tentu aja ada pasangan yang engga pernah berhasil dalam upaya mereka untuk hamil.

Meskipun tidak ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Bila sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka kebanyakan pasangan (90%) bakal mengetahui kehamilan dalam 12 – 18 bulan sesudah mencoba. Dengan catatan umur wanita antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65%) akan hamil dalam waktu enam bulan dan 75 persen setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk mendapatkan kehamilan yaitu 12 bulan. Jika melebihi waktu itu berarti ada permasalahan dalam fertilitas. Sedangkan buat wanita pemakai pil kontrasepsi, fertilitas biasanya baru bakal kembali setelah 6 bulan menghentikan pemakaian pil. Wanita dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu 2 kali lipat buat bisa timbulnya pembuahan.

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

Bila Anda atau pasangan Anda punya masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dilakukan buat memastikan bahwa pilihan itu aman untuk Anda. Kalau Anda berdua sehat dan tak hamil setelah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin enggak ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Bila berusia 35 tahun atau lebih, Anda perlu menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan bila Anda udah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun setelah usia 35 tahun. Sehingga semakin cepat memperoleh bantuan dokter, maka semakin baik kesempatan Anda buat berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat menegaskan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda bisa menjalankan sesuatu yang dapat memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat membantu Anda agar cepat hamil :

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

1. Menentukan masa subur

Anda harus menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dijalankan saat masa subur bakal dapat menambah peluang Anda buat hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistem kalender
  • dls
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli merekomendasikan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilaksanakan dikarenakan kita gak mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada berbagai macam posisi bercinta yang dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dsb
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil ialah sesuatu yang sangat penting. Hal ini supaya kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter rata-rata berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan berkaitan dengan diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan buat konseling genetika, apabila diperlukan
  • dst

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh sebab itu mesti diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang disarankan dan wajib dijauhi bagi Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang dianjurkan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dsb

Beberapa makanan yang harus dijauhi

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang kagak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dst

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang dianjurkan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dst
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun terkadang dikarenakan oleh persoalan reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

8. Olahraga teratur dan seimbang

Jalankan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang direkomendasikan untuk menyokong kesuburan, yaitu di antaranya :

  • Menambah aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dst
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang memiliki andil besar dalam menambah peluang untuk terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu apabila ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Kalau berat badan Anda belum ideal laksanakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres dapat mengganggu kehamilan. Karena dapat melemahkan kapasitas pasangan buat mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat dapat memicu berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma menjalankan 1 tips saja. Tetapi sedapat mungkin kerjakan semuanya. Sebab semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar peluang Anda untuk hamil.

Sekian info mengenai Perhatikan Trick Berikut supaya Cepat Hamil Sesudah Menikah, kami harap post ini berguna untuk kalian. Kami berharap post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *