[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

Pembahasan kita sekarang yakni Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan. Bagi beberapa perempuan, hamil yakni hal yang sangat mudah didapat. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Tetapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa amat susah buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

Memang cuma dibutuhkan sepersekian detik buat sperma melekatkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tapi buat sampai pada pembuahan tak selalu cepat dan gampang bagi tiap pasangan.

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

Kita pernah mendengar tentang pasangan yang dengan cepat memperoleh anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian mendapati kenyataan bila mereka hamil. Tapi tentu aja ada pasangan yang tidak pernah berhasil dalam usaha mereka buat hamil.

Kendatipun enggak ada jaminan kepastian dalam problem kehamilan. Bila sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka lazimnya pasangan (90%) akan mengetahui kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25 persen) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65%) bakal hamil dalam waktu enam bulan dan 75 persen setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk memperoleh kehamilan adalah 12 bulan. Kalau melebihi waktu itu berarti ada masalah dalam fertilitas. Sedangkan buat wanita pemakai pil kontrasepsi, kesuburan pada umumnya baru bakal kembali sesudah enam bulan menghentikan penggunaan pil. Wanita dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu dua kali lipat untuk bisa timbulnya pembuahan.

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

Kalau Anda atau pasangan Anda punya problem kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dijalankan untuk menegaskan bahwa pilihan tersebut aman buat Anda. Kalau Anda berdua sehat dan engga hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin enggak ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin udah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Kalau berusia 35 tahun atau lebih, Anda wajib menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan jika Anda telah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapat bantuan dokter, maka makin baik kesempatan Anda untuk berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun perlu berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat meyakinkan apakah ada hambatan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda dapat melaksanakan sesuatu yang dapat mempercepat kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda agar cepat hamil :

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

1. Menentukan masa subur

Anda perlu menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dilakukan saat masa subur bakal dapat menaikkan kesempatan Anda untuk hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang wanita di antaranya :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Memakai sistim kalender
  • dst
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dijalankan dikarenakan kita gak tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka posisi bercinta yang dapat menambah kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dsb
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil ialah sesuatu yang amat penting. Hal ini agar kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dikerjakan dokter biasanya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan mengenai diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, memakai kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal buat janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, bila dibutuhkan
  • dls

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh sebab itu patut diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan perlu dijauhi bagi Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dsb

Beberapa makanan yang patut dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang engga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dls

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang dianjurkan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dll
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun terkadang dikarenakan oleh problem reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

8. Olahraga teratur dan seimbang

Laksanakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan untuk menyokong fertilitas, yakni di antaranya :

  • Meningkatkan aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dst
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam meningkatkan peluang buat timbulnya kehamilan. Oleh karena itu kalau mau cepat hamil, jaga berat badan Anda biar tetap ideal atau seimbang. Apabila berat badan Anda belum ideal jalankanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres bisa mengganggu kehamilan. Sebab dapat melemahkan kapasitas pasangan untuk melaksanakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat dapat menimbulkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stress dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan hanya melaksanakan satu tips saja. Akan tetapi sedapat mungkin jalankan semuanya. Sebab semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar peluang Anda untuk hamil.

Sekian informasi mengenai Perhatikan Trick Utama Berikut Ini supaya Mempercepat Kehamilan, semoga artikel kali ini mencerahkan Anda. Mohon artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *