[pgp_title]
Kiat Hamil

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

Di artikel ini kami akan ulas tentang Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan. Bagi beberapa wanita, hamil adalah hal yang amat gampang diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Tetapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa sangat susah buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

Emang hanya diperlukan sepersekian detik bagi sperma melekatkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tapi buat sampai pada pembuahan kagak selalu cepat dan mudah bagi setiap pasangan.

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

Kita pernah mendengar tentang pasangan yang dengan cepat memperoleh anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan jika mereka hamil. Namun tentu aja ada pasangan yang ga pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Meskipun gak ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Bila sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka lazimnya pasangan (90 prosen) bakal menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan sesudah mencoba. Dengan catatan usia perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25%) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) akan hamil dalam waktu enam bulan dan 75 persen setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang dibutuhkan pasangan subur buat memperoleh kehamilan yakni 12 bulan. Jika melebihi waktu itu berarti ada persoalan dalam kesuburan. Sedangkan untuk perempuan pengguna pil kontrasepsi, kesuburan umumnya baru bakal kembali sesudah 6 bulan menghentikan penggunaan pil. Wanita dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu 2 kali lipat untuk bisa timbulnya pembuahan.

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

Apabila Anda atau pasangan Anda memiliki permasalahan kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dilaksanakan untuk menegaskan bahwa pilihan tersebut aman untuk Anda. Jika Anda berdua sehat dan tak hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin tidak ada sesuatu yang salah. Namun mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda perlu menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan apabila Anda telah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Kesuburan perempuan terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat memperoleh bantuan dokter, maka semakin baik kesempatan Anda untuk berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat memastikan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda dapat mengerjakan sesuatu yang bisa mempercepat kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda supaya cepat hamil :

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

1. Menentukan masa subur

Anda kudu menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dikerjakan saat masa subur bakal dapat menambah kesempatan Anda untuk hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang perempuan antara lain :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Memakai sistim kalender
  • dst
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menyarankan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilakukan disebabkan karena kita ga tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada berbagai macam posisi bercinta yang bisa menambah kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lain-lain
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil merupakan sesuatu yang sangat penting. Hal ini supaya kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilakukan dokter umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan seputar diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan buat konseling genetika, apabila diperlukan
  • dll

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh sebab itu wajib diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang disarankan dan mesti dihindari buat Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dan masih banyak lagi yang lainnya

Beberapa makanan yang mesti dijauhi

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang ga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dll

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang disarankan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dst
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun terkadang disebabkan oleh permasalahan reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

8. Olahraga teratur dan seimbang

Lakukan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan buat menunjang kesuburan, yakni di antaranya :

  • Meningkatkan aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dst
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam menaikkan peluang buat terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu kalau mau cepat hamil, jaga berat badan Anda agar tetap ideal atau seimbang. Apabila berat badan Anda belum ideal lakukanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres bisa mengganggu kehamilan. Karena dapat melemahkan kapasitas pasangan untuk mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat dapat mengakibatkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan hanya mengamalkan satu tips saja. Tetapi sedapat mungkin lakukan semuanya. Karena semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar peluang Anda buat hamil.

Sekian info perihal Jurus Cepat Hamil yang Mudah Kamu Laksanakan, kami harap postingan kali ini mencerahkan kawan-kawan semua. Mohon artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *