[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

Sekarang kami akan ulas seputar Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses. Buat beberapa perempuan, hamil merupakan hal yang sangat gampang didapat. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Tapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa sangat susah buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti usia, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

 Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

Emang cuma diperlukan sepersekian detik buat sperma merekatkan dirinya ke sel telur dan memulai proses pembuahan. Tetapi buat sampai pada pembuahan gak selalu cepat dan gampang buat tiap pasangan.

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

Kita pernah mendengar berkaitan dengan pasangan yang dengan cepat memperoleh anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian mengetahui kenyataan bila mereka hamil. Akan tetapi tentu saja ada pasangan yang kagak pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Meskipun engga ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Bila sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka lazimnya pasangan (90%) akan mendapati kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur wanita antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25 persen) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) bakal hamil dalam waktu 6 bulan dan 75 prosen sesudah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk memperoleh kehamilan adalah 12 bulan. Bila melebihi waktu tersebut berarti ada problem dalam fertilitas. Sedangkan untuk wanita pengguna pil kontrasepsi, kesuburan lazimnya baru akan kembali setelah enam bulan menghentikan penggunaan pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu dua kali lipat untuk bisa terjadinya pembuahan.

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

Jika Anda atau pasangan Anda punya persoalan kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dijalankan untuk memastikan bahwa pilihan tersebut aman buat Anda. Apabila Anda berdua sehat dan ga hamil setelah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin ga ada sesuatu yang salah. Tapi mungkin sudah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda harus menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan jika Anda telah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Kesuburan perempuan terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapatkan bantuan dokter, maka makin baik peluang Anda untuk berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini buat menentukan apakah ada hambatan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda dapat mengerjakan sesuatu yang bisa memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama untuk membantu Anda agar cepat hamil :

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

1. Menentukan masa subur

Anda harus menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dikerjakan saat masa subur akan bisa menambah peluang Anda untuk hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistem kalender
  • dls
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dijalankan disebabkan karena kita enggak tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada berbagai ragam posisi bercinta yang dapat menaikan kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dll
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil merupakan sesuatu yang sangat penting. Hal ini biar kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter pada umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan seputar diet dan kebiasaan sosial, contohnya apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, bila diperlukan
  • dst

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh sebab itu patut diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan wajib dihindari bagi Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dls

Beberapa makanan yang mesti dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang engga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dst

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang direkomendasikan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dan lain-lain
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun terkadang dikarenakan oleh problem reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

8. Olahraga teratur dan seimbang

Jalankan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang direkomendasikan buat menunjang kesuburan, yaitu di antaranya :

  • Menaikkan aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dsb
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang memiliki andil besar dalam menaikkan kesempatan buat timbulnya kehamilan. Oleh sebab itu apabila mau cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Apabila berat badan Anda belum ideal lakukanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres bisa mengganggu kehamilan. Karena bisa melemahkan kapasitas pasangan buat melakukan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat bisa memicu berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mengimplementasikan satu tips saja. Namun sedapat mungkin jalankan semuanya. Sebab semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda untuk hamil.

Sekian informasi terkait dengan Kiat buat Cepat Hamil yang Terbukti Sukses, kami harap artikel kali ini mencerahkan sahabat semua. Kami berharap artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *