[pgp_title]
Kiat Hamil

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

Di postingan ini kami akan bahas tentang Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya. Buat beberapa wanita, hamil ialah hal yang amat gampang diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Namun di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa sangat susah buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

Memang cuma diperlukan sepersekian detik buat sperma merekatkan dirinya ke sel telur dan memulai proses pembuahan. Akan tetapi untuk sampai pada pembuahan kagak selalu cepat dan mudah buat setiap pasangan.

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

Kita pernah mendengar seputar pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan apabila mereka hamil. Tapi tentu saja ada pasangan yang kagak pernah berhasil dalam upaya mereka buat hamil.

Walaupun tak ada jaminan kepastian dalam masalah kehamilan. Jika sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka biasanya pasangan (90 persen) akan mengetahui kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 persen) akan hamil dalam waktu enam bulan dan 75% setelah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang dibutuhkan pasangan subur buat mendapatkan kehamilan adalah 12 bulan. Jika melebihi waktu itu berarti ada problem dalam kesuburan. Sedangkan untuk perempuan pengguna pil kontrasepsi, fertilitas kebanyakan baru bakal kembali setelah 6 bulan menghentikan penggunaan pil. Wanita dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu 2 kali lipat untuk bisa timbulnya pembuahan.

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

Kalau Anda atau pasangan Anda mempunyai masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dikerjakan untuk menegaskan bahwa pilihan itu aman buat Anda. Kalau Anda berdua sehat dan tak hamil sesudah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin engga ada sesuatu yang salah. Tetapi mungkin udah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda wajib menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda telah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Fertilitas perempuan terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapat bantuan dokter, maka semakin baik peluang Anda buat berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun perlu berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini buat menegaskan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda bisa menjalankan sesuatu yang dapat mempercepat kehamilan. Berikut 10 tips utama untuk membantu Anda biar cepat hamil :

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

1. Menentukan masa subur

Anda wajib menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dilaksanakan saat masa subur bakal dapat meningkatkan kesempatan Anda buat hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Memakai sistim kalender
  • dls
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dijalankan karena kita ga mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada bermacam posisi bercinta yang dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lain-lain
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil ialah sesuatu yang sangat penting. Hal ini supaya kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilakukan dokter kebanyakan berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan mengenai diet dan kebiasaan sosial, misalnya apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan buat konseling genetika, kalau diperlukan
  • dls

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh karena itu kudu diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan wajib dijauhi untuk Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang dianjurkan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dst

Beberapa makanan yang kudu dijauhi

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang enggak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dll

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang direkomendasikan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dan banyak lagi
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun kadang-kadang disebabkan oleh masalah reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

8. Olahraga teratur dan seimbang

Kerjakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang disarankan untuk menunjang fertilitas, yaitu di antaranya :

  • Menambah aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dll
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang memiliki andil besar dalam menaikan peluang untuk terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu kalau ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda agar tetap ideal atau seimbang. Bila berat badan Anda belum ideal kerjakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres dapat mengganggu kehamilan. Sebab dapat melemahkan kapasitas pasangan buat melakukan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat dapat mengakibatkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mengerjakan 1 tips saja. Akan tetapi sedapat mungkin lakukan semuanya. Sebab semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar peluang Anda untuk hamil.

Demikian info tentang Mau Mengenal Beberapa Jurus Cepat Hamil? Berikut Ringkasannya, semoga artikel kali ini berguna untuk Anda. Tolong post ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *