[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

Topik kita kali ini ialah Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya. Untuk beberapa perempuan, hamil yakni hal yang amat gampang didapat. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Tapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa sangat sulit untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

Emang cuma diperlukan sepersekian detik bagi sperma merekatkan dirinya ke sel telur dan memulai proses pembuahan. Akan tetapi buat sampai pada pembuahan ga selalu cepat dan gampang buat setiap pasangan.

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

Kita pernah mendengar mengenai pasangan yang dengan cepat mendapat anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Akan tetapi beberapa bulan kemudian mengetahui kenyataan bila mereka hamil. Namun tentu saja ada pasangan yang tak pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Walaupun enggak ada jaminan kepastian dalam masalah kehamilan. Kalau sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka rata-rata pasangan (90 prosen) bakal mendapati kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25%) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) bakal hamil dalam waktu 6 bulan dan 75 prosen setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk memperoleh kehamilan adalah 12 bulan. Jika melebihi waktu tersebut berarti ada problem dalam fertilitas. Sedangkan untuk wanita pemakai pil kontrasepsi, kesuburan rata-rata baru bakal kembali sesudah enam bulan menghentikan pemakaian pil. Perempuan dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu dua kali lipat buat dapat terjadinya pembuahan.

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

Jika Anda atau pasangan Anda mempunyai problem kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dijalankan buat menegaskan bahwa pilihan tersebut aman bagi Anda. Jika Anda berdua sehat dan gak hamil sesudah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin ga ada sesuatu yang salah. Namun mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Jika berusia 35 tahun atau lebih, Anda harus menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda telah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat memperoleh bantuan dokter, maka semakin baik peluang Anda buat berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun kudu berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini buat menentukan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda dapat menjalankan sesuatu yang bisa memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda agar cepat hamil :

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

1. Menentukan masa subur

Anda patut menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dilaksanakan saat masa subur bakal bisa menaikan peluang Anda untuk hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang wanita di antaranya :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistem kalender
  • dan masih banyak lagi
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menyarankan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilaksanakan disebabkan karena kita tak mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beragam posisi bercinta yang bisa menambah kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dls
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil adalah sesuatu yang amat penting. Hal ini supaya kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan terkait dengan diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan buat konseling genetika, jika dibutuhkan
  • dls

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh sebab itu mesti diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang disarankan dan perlu dijauhi untuk Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang dianjurkan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dan masih banyak lagi

Beberapa makanan yang kudu dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang engga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dll

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang direkomendasikan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dsb
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga kadang-kadang disebabkan oleh permasalahan reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

8. Olahraga teratur dan seimbang

Jalankan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan untuk menyokong fertilitas, yaitu antara lain :

  • Menaikkan aktivitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dls
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang memiliki andil besar dalam menaikan peluang buat terjadinya kehamilan. Oleh karena itu jika mau cepat hamil, jaga berat badan Anda supaya tetap ideal atau seimbang. Kalau berat badan Anda belum ideal laksanakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres dapat mengganggu kehamilan. Sebab dapat melemahkan kapasitas pasangan buat mengerjakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat bisa menjadikan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah buat tetap santai.

Jangan cuma melaksanakan satu tips aja. Tapi sedapat mungkin jalankan semuanya. Sebab semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar peluang Anda buat hamil.

Demikian informasi tentang Mau Mengetahui Trik Mempercepat Kehamilan? Berikut Ini Ringkasannya, semoga artikel ini berguna untuk sahabat semua. Kami berharap post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *