[pgp_title]
Kiat Hamil

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

Topik kita kali ini ialah Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!. Bagi beberapa wanita, hamil yaitu hal yang amat gampang didapat. Mereka hamil setelah berusaha selama tiga bulan. Tapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa sangat sulit untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti usia, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

Memang cuma dibutuhkan sepersekian detik buat sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tapi untuk sampai pada pembuahan tak selalu cepat dan mudah buat tiap pasangan.

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

Kita pernah mendengar tentang pasangan yang dengan cepat mendapat anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil sesudah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Namun beberapa bulan kemudian mendapati kenyataan jika mereka hamil. Tetapi tentu saja ada pasangan yang enggak pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Meskipun tak ada jaminan kepastian dalam permasalahan kehamilan. Kalau sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka pada umumnya pasangan (90%) bakal menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65 persen) akan hamil dalam waktu enam bulan dan 75% setelah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur buat mendapatkan kehamilan adalah 12 bulan. Bila melebihi waktu itu berarti ada permasalahan dalam fertilitas. Sedangkan untuk perempuan pengguna pil kontrasepsi, fertilitas lazimnya baru bakal kembali sesudah enam bulan menghentikan pemakaian pil. Perempuan dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu 2 kali lipat untuk bisa terjadinya pembuahan.

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

Apabila Anda atau pasangan Anda mempunyai masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dijalankan untuk menegaskan bahwa pilihan tersebut aman buat Anda. Kalau Anda berdua sehat dan ga hamil sesudah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin tak ada sesuatu yang salah. Tetapi mungkin sudah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda patut menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan bila Anda sudah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Kesuburan wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat mendapat bantuan dokter, maka makin baik kesempatan Anda buat berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun wajib berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini untuk menentukan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda bisa menjalankan sesuatu yang bisa memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda agar cepat hamil :

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

1. Menentukan masa subur

Anda wajib menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dilaksanakan saat masa subur akan dapat menaikan kesempatan Anda untuk hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistem kalender
  • dll
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan buat berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dikerjakan dikarenakan kita engga mengetahui kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka macam posisi bercinta yang dapat menaikkan kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lainnya
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil merupakan sesuatu yang sangat penting. Hal ini agar kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter rata-rata berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan seputar diet dan kebiasaan sosial, misalnya apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal buat janin
  • Rujukan buat konseling genetika, kalau diperlukan
  • dsb

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh sebab itu patut diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang dianjurkan dan kudu dijauhi bagi Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dst

Beberapa makanan yang kudu dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang gak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dan lain-lain

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang direkomendasikan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dan lain-lain
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga kadang-kadang disebabkan oleh permasalahan reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

8. Olahraga teratur dan seimbang

Laksanakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang direkomendasikan untuk menunjang fertilitas, yakni di antaranya :

  • Menaikkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dst
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam menaikan kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Oleh karena itu bila ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda biar tetap ideal atau seimbang. Jika berat badan Anda belum ideal jalankanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres dapat mengganggu kehamilan. Karena dapat melemahkan kapasitas pasangan untuk melakukan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat bisa memicu berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah buat tetap santai.

Jangan cuma melaksanakan satu tips aja. Tetapi sedapat mungkin jalankan semuanya. Sebab semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda buat hamil.

Sekian informasi berkaitan dengan Mengenal Trick Super supaya Mempercepat Kehamilan? Why Not!, semoga postingan ini membantu kalian. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *