[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

Kali ini kami akan ulas mengenai Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil. Bagi beberapa wanita, hamil merupakan hal yang amat gampang didapatkan. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Akan tetapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa amat sulit buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan kondisi fisik secara keseluruhan.

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

Emang hanya diperlukan sepersekian detik untuk sperma merekatkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Akan tetapi untuk sampai pada pembuahan tak selalu cepat dan mudah buat setiap pasangan.

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

Kita pernah mendengar seputar pasangan yang dengan cepat mendapatkan anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tetapi beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan jika mereka hamil. Tapi tentu aja ada pasangan yang tidak pernah berhasil dalam upaya mereka buat hamil.

Meskipun tak ada jaminan kepastian dalam permasalahan kehamilan. Apabila sang perempuan bersama pasangannya sama-sama sehat, maka rata-rata pasangan (90 prosen) akan menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan sesudah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25%) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) akan hamil dalam waktu enam bulan dan 75% setelah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk mendapatkan kehamilan adalah 12 bulan. Jika melebihi waktu itu berarti ada masalah dalam fertilitas. Sedangkan untuk wanita pengguna pil kontrasepsi, kesuburan rata-rata baru akan kembali sesudah 6 bulan menghentikan penggunaan pil. Wanita dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok membutuhkan waktu 2 kali lipat untuk dapat terjadinya pembuahan.

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

Apabila Anda atau pasangan Anda mempunyai persoalan kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dijalankan untuk menegaskan bahwa pilihan tersebut aman buat Anda. Jika Anda berdua sehat dan gak hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin enggak ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin sudah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Bila berusia 35 tahun atau lebih, Anda kudu menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan kalau Anda sudah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Kesuburan perempuan terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga semakin cepat memperoleh bantuan dokter, maka semakin baik peluang Anda untuk berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun mesti berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini buat memastikan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda dapat menjalankan sesuatu yang dapat memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama untuk menolong Anda biar cepat hamil :

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

1. Menentukan masa subur

Anda harus menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Karena hubungan seksual yang dijalankan saat masa subur bakal dapat menaikan peluang Anda buat hamil. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Menggunakan sistim kalender
  • dll
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menganjurkan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilakukan karena kita engga tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada beraneka ragam posisi bercinta yang dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lain-lain
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil merupakan sesuatu yang sangat penting. Hal ini agar kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilakukan dokter rata-rata berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan perihal diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, memakai kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah untuk memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, bila dibutuhkan
  • dll

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh karena itu patut diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan kudu dihindari untuk Anda yang ingin cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dsb

Beberapa makanan yang perlu dijauhi

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang kagak dipasteurisasi
  • Kafein
  • dst

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang dianjurkan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dll
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas pun kadang-kadang disebabkan oleh masalah reproduksi akibat penggunaan narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

8. Olahraga teratur dan seimbang

Laksanakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan buat menyokong fertilitas, yakni di antaranya :

  • Menaikkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dst
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang punya andil besar dalam menaikkan kesempatan untuk timbulnya kehamilan. Oleh sebab itu apabila ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda agar tetap ideal atau seimbang. Apabila berat badan Anda belum ideal lakukanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres dapat mengganggu kehamilan. Sebab dapat melemahkan kapasitas pasangan buat melaksanakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat dapat menimbulkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh karena itu hindari stress dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mengimplementasikan satu tips aja. Tetapi sedapat mungkin jalankan semuanya. Karena semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar kesempatan Anda untuk hamil.

Sekian info tentang Pake Jurus Berikut Ini agar Cepat Hamil, kami harap postingan kali ini membantu kalian. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *