[pgp_title]
Kiat Hamil

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

Topik kita sekarang yaitu Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah. Buat beberapa perempuan, hamil ialah hal yang amat gampang diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Akan tetapi di sisi lain, ada beberapa wanita yang merasa sangat sulit untuk hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti usia, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

Emang cuma dibutuhkan sepersekian detik untuk sperma melekatkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tapi buat sampai pada pembuahan gak selalu cepat dan gampang buat tiap pasangan.

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

Kita pernah mendengar seputar pasangan yang dengan cepat memperoleh anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tapi beberapa bulan kemudian menyadari kenyataan apabila mereka hamil. Tetapi tentu saja ada pasangan yang kagak pernah berhasil dalam usaha mereka buat hamil.

Kendatipun gak ada jaminan kepastian dalam masalah kehamilan. Bila sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka lazimnya pasangan (90 persen) bakal menyadari kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan umur perempuan antara 20 sampai 35 tahun. Hanya sekitar seperempat (25 prosen) pasangan yang cukup beruntung buat berhasil hamil pada bulan pertama setelah mencoba. Lebih dari setengah (65%) bakal hamil dalam waktu enam bulan dan 75 persen sesudah 9 bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur untuk memperoleh kehamilan yaitu 12 bulan. Apabila melebihi waktu tersebut berarti ada persoalan dalam fertilitas. Sedangkan bagi wanita pemakai pil kontrasepsi, fertilitas biasanya baru akan kembali setelah 6 bulan menghentikan pemakaian pil. Wanita dengan umur lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu dua kali lipat buat dapat timbulnya pembuahan.

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

Bila Anda atau pasangan Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Ini dijalankan untuk memastikan bahwa pilihan tersebut aman buat Anda. Bila Anda berdua sehat dan tidak hamil setelah satu tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin ga ada sesuatu yang salah. Akan tetapi mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Apabila berusia 35 tahun atau lebih, Anda patut menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan bila Anda telah mencoba selama enam bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga makin cepat memperoleh bantuan dokter, maka semakin baik kesempatan Anda buat berhasil hamil. Perempuan di atas 40 tahun wajib berbicara dengan dokter sebelum mencoba buat hamil. Hal ini buat meyakinkan apakah ada hambatan dalam pembuahan.

Selama berusaha buat hamil, Anda bisa mengerjakan sesuatu yang dapat memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat menolong Anda biar cepat hamil :

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

1. Menentukan masa subur

Anda perlu menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dijalankan saat masa subur akan dapat menaikan kesempatan Anda untuk hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang wanita antara lain :

  • Menggunakan alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Memakai sistim kalender
  • dst
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli menyarankan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dilaksanakan dikarenakan kita gak tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada bermacam-macam posisi bercinta yang dapat menaikkan kemungkinan untuk hamil. Berikut beberapa di antaranya yang dapat Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan banyak lagi
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil yaitu sesuatu yang amat penting. Hal ini supaya kehamilan dapat berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dilakukan dokter umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan berkaitan dengan diet dan kebiasaan sosial, seperti apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, memakai kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal bagi janin
  • Rujukan untuk konseling genetika, bila dibutuhkan
  • dsb

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

5. Makan makanan penunjang kesuburan

Makanan yang Anda dan pasangan makan pun mempengaruhi tingkat fertilitas. Oleh karena itu harus diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang dianjurkan dan patut dihindari buat Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dls

Beberapa makanan yang harus dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang ga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dsb

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang disarankan di antaranya :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dst
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga terkadang disebabkan oleh masalah reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

8. Olahraga teratur dan seimbang

Laksanakan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang dianjurkan buat menunjang kesuburan, yaitu di antaranya :

  • Meningkatkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga fertilitas
  • Latihan respon relaksasi
  • dst
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang mempunyai andil besar dalam meningkatkan peluang untuk terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu jika ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda agar tetap ideal atau seimbang. Bila berat badan Anda belum ideal kerjakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah

10. Santai, tidur cukup dan hindari stress

Stres dapat mengganggu kehamilan. Karena dapat melemahkan kapasitas pasangan buat melakukan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stres berat bisa menyebabkan berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stress dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah untuk tetap santai.

Jangan cuma mengerjakan satu tips aja. Akan tetapi sedapat mungkin jalankan semuanya. Sebab semuanya dapat saling menunjang dan memperbesar peluang Anda untuk hamil.

Demikian info mengenai Pake Tips Berikut buat Cepat Hamil Setelah Menikah, semoga postingan kali ini berguna untuk kawan-kawan semua. Tolong postingan ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *