[pgp_title]
Tips Cepat Hamil

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

Sekarang kami akan bahas berkaitan dengan Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!. Untuk beberapa perempuan, hamil ialah hal yang sangat gampang diperoleh. Mereka hamil sesudah berusaha selama tiga bulan. Tetapi di sisi lain, ada beberapa perempuan yang merasa sangat susah buat hamil. Ada banyak alasan untuk ini, seperti umur, stres, dan keadaan fisik secara keseluruhan.

 Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

Emang cuma diperlukan sepersekian detik untuk sperma menempelkan dirinya ke sel telur dan mulai proses pembuahan. Tapi buat sampai pada pembuahan enggak selalu cepat dan mudah untuk setiap pasangan.

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

Kita pernah mendengar perihal pasangan yang dengan cepat memperoleh anak. Ada pasangan yang mencoba dan mencoba, dan baru berhasil setelah beberapa lama. Ada yang menyerah dan mengadopsi seorang anak. Tetapi beberapa bulan kemudian mengetahui kenyataan apabila mereka hamil. Tetapi tentu saja ada pasangan yang ga pernah berhasil dalam usaha mereka untuk hamil.

Walaupun engga ada jaminan kepastian dalam persoalan kehamilan. Kalau sang wanita bersama pasangannya sama-sama sehat, maka biasanya pasangan (90 prosen) akan mendapati kehamilan dalam 12 – 18 bulan setelah mencoba. Dengan catatan usia wanita antara 20 sampai 35 tahun. Cuma sekitar seperempat (25%) pasangan yang cukup beruntung untuk berhasil hamil pada bulan pertama sesudah mencoba. Lebih dari setengah (65 prosen) akan hamil dalam waktu 6 bulan dan 75% sesudah sembilan bulan.

Jadi waktu toleransi yang diperlukan pasangan subur buat mendapatkan kehamilan yakni 12 bulan. Bila melebihi waktu tersebut berarti ada persoalan dalam kesuburan. Sedangkan untuk wanita pemakai pil kontrasepsi, fertilitas lazimnya baru akan kembali sesudah enam bulan menghentikan penggunaan pil. Wanita dengan usia lebih dari 35 tahun atau perokok memerlukan waktu dua kali lipat buat bisa terjadinya pembuahan.

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

Bila Anda atau pasangan Anda punya masalah kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Ini dijalankan untuk memastikan bahwa pilihan tersebut aman bagi Anda. Bila Anda berdua sehat dan enggak hamil sesudah 1 tahun berusaha dan hubungan seks tanpa kondom, mungkin tak ada sesuatu yang salah. Namun mungkin telah waktunya Anda berdua berkonsultasi dengan dokter.

Jika berusia 35 tahun atau lebih, Anda wajib menjadwalkan janji dengan dokter. Dengan catatan apabila Anda udah mencoba selama 6 bulan tanpa hasil positif. Fertilitas wanita terus menurun sesudah usia 35 tahun. Sehingga semakin cepat memperoleh bantuan dokter, maka semakin baik peluang Anda untuk berhasil hamil. Wanita di atas 40 tahun harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba untuk hamil. Hal ini buat meyakinkan apakah ada halangan dalam pembuahan.

Selama berusaha untuk hamil, Anda bisa menjalankan sesuatu yang bisa memperlancar kehamilan. Berikut 10 tips utama buat membantu Anda supaya cepat hamil :

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

1. Menentukan masa subur

Anda harus menghitung dan mengetahui masa subur Anda. Sebab hubungan seksual yang dikerjakan saat masa subur akan bisa meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Ada beberapa cara buat mengetahui masa subur seorang perempuan di antaranya :

  • Memakai alat tes ovulasi
  • Mengukur suhu basal tubuh
  • Memeriksa lendir rahim
  • Mengamati posisi leher rahim
  • Memakai sistim kalender
  • dst
2. Berhubungan intim secara teratur 3x seminggu

Para ahli merekomendasikan untuk berhubungan intim 3x seminggu secara teratur. Hal ini dikerjakan disebabkan karena kita engga tahu kapan tepatnya ovulasi (masa subur) terjadi.

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

3. Pilih posisi seksual terbaik

Ada bermacam posisi bercinta yang bisa menaikkan kemungkinan buat hamil. Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda pilih :

  • Posisi Misionaris (Man on Top)
  • Penetrasi dari belakang (doggy style)
  • Raise the hips
  • Side by side
  • dan lain sebagainya
4. Memeriksakan diri ke dokter

Pemeriksaan kesehatan sebelum hamil yakni sesuatu yang sangat penting. Hal ini agar kehamilan bisa berjalan dengan baik. Pemeriksaan awal yang dijalankan dokter umumnya berupa :

  • Pemeriksaan fisik
  • Tinjauan riwayat medis
  • Tinjauan latar belakang medis keluarga
  • Pertanyaan tentang diet dan kebiasaan sosial, contohnya apakah Anda berdua minum atau merokok
  • Tinjauan kehamilan masa lalu, menggunakan kontrol kelahiran, pengobatan dan imunisasi
  • Tes darah buat memeriksa antibodi yang melindungi dari penyakit fatal untuk janin
  • Rujukan buat konseling genetika, kalau diperlukan
  • dan lain-lain

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

5. Makan makanan penunjang fertilitas

Makanan yang Anda dan pasangan makan juga mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh karena itu mesti diperhatikan dengan seksama dalam pemilihan makanan. Ada beberapa makanan yang direkomendasikan dan wajib dihindari buat Anda yang mau cepat hamil. Berikut beberapa makanan yang disarankan :

  • Air
  • Sayuran berdaun hijau
  • Sayuran orange dan kuning
  • Sayuran fitonutrisi
  • Biji-bijian
  • Ikan berminyak
  • Susu kaya lemak
  • Madu
  • Tiram
  • Cabe
  • Alpukat
  • Buah-buahan kaya vitamin C
  • Kacang-kacangan
  • dls

Beberapa makanan yang kudu dihindari

  • Makanan olahan
  • Makanan yang digoreng dan lemak jenuh
  • Makanan non-organik
  • Aspartam dan pemanis buatan lain
  • Makanan yang ga dipasteurisasi
  • Kafein
  • dll

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

6. Minum vitamin, dan suplemen

Beberapa suplemen yang disarankan antara lain :

  • Asam folat
  • Seng
  • Selenium
  • Asam lemak esensial (EFA)
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • L-arginin
  • L-karnitin
  • dst
7. Hindari rokok, alkohol dan obat-obatan tertentu

Infertilitas juga kadang-kadang disebabkan oleh permasalahan reproduksi akibat pemakaian narkoba, rokok, alkohol dan obat-obatan resep.

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

8. Olahraga teratur dan seimbang

Lakukan olahraga dengan teratur dan secara seimbang. Ada beberapa olahraga yang disarankan untuk menunjang fertilitas, yaitu di antaranya :

  • Meningkatkan aktifitas secara keseluruhan
  • Latihan kardio atau aerobik intensitas sedang
  • Latihan kekuatan
  • Yoga kesuburan
  • Latihan respon relaksasi
  • dll
9. Pertahankan berat badan ideal

Berat badan yang normal / ideal atau seimbang mempunyai andil besar dalam meningkatkan peluang untuk timbulnya kehamilan. Oleh karena itu jika ingin cepat hamil, jaga berat badan Anda biar tetap ideal atau seimbang. Kalau berat badan Anda belum ideal kerjakanlah Program Smart Detoks atau program diet sehat.

Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!

10. Santai, tidur cukup dan hindari stres

Stres bisa mengganggu kehamilan. Karena bisa melemahkan kapasitas pasangan buat melaksanakan hubungan seksual yang efektif. Bahkan stress berat bisa menjadikan berhentinya siklus menstruasi. Oleh sebab itu hindari stres dengan cara tidur yang cukup dan berusahalah buat tetap santai.

Jangan cuma mengaplikasikan 1 tips aja. Tapi sedapat mungkin jalankan semuanya. Karena semuanya bisa saling menunjang dan memperbesar peluang Anda buat hamil.

Sekian informasi mengenai Trick Utama Mempercepat Kehamilan yang Mesti Dipahami!, semoga postingan kali ini berguna buat sahabat semua. Kami berharap post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *